Kondičná príprava v lesoch a regenerácia v studenom potoku. Volejbalistky o príprave na šampionát

BRATISLAVA / Majstrovstvá Európy vo volejbale žien sú na programe od 15. augusta. Slovenky odohrajú základnú fázu v Talline a narazia na domáce Estónsko, Fínsko, Francúzsko, Holandsko a Španielsko. V prípade postupu do vyraďovacej fázy si zahrajú vo Florencii, od semifinále v Bruseli. Pre Slovensko to bude tretia účasť na podujatí za sebou a šiesta celkovo, doposiaľ najlepší výsledok dosiahlo pri premiére v roku 2003, keď obsadilo 9. miesto.

Viac v rozhovore Radovana Ležoviča z JOJ 24 s reprezentantkami Michaelou Abrhámovou a Karin Palgutovou.

"Ešte je to celkom ďaleko, ale už sme začali prípravu. Zatiaľ sme v takom stave, že ešte fyzicky nie sme úplne naladené. Pomaličky sa do toho dostávame," povedala Palgutová vo vysielaní JOJ 24.

"Začiatky príprav sú vždy ťažké. Zamerali sme sa skôr na kondičnú prípravu, kde boli aj nejaké behy do kopca a behy po lese. Takže boli aj svalovice," povedala Abrhámová o trojtýždňovej príprave v Liptovskom Jáne. Volejbalistky mali regeneráciu netradične - v studenom potoku. "Chodili sme do potoka, ktorý mal 8 stupňov, čo je výborná regenerácia pre športovcov," priblížila.

Od stredy začínajú volejbalistky ďalšiu fázu prípravy. O tom, akí náročnejší súperi ich čakajú, sa dozviete vo videu. "My sme dobrá partia, už vlastne od mládežníckych reprezentácií sme spolu vyrastali v hale," povedala Abrhámová. 

Európsky šampionát môžete od 15. augusta sledovať na JOJ Športe.